３週間で２キロも太った！

こんにちは！


昨日やっと帰国しました。かなり涼しくなりましたね。

ベトナムにいる時も下腹に肉が付いたような気がして

ましたが昨日体重計にに乗ってびっくり！

３週間で２キロも太ってました。


ギックリ肩する前はほとんど毎朝１時間走ってましたが

その後はどうにも肩周辺がおかしくて歩くのと走るのを

１日交代でやったのが体重増加につながったようです。

寮の食事が毎晩油コテコテの台湾料理なので仕方がないですね。


昨日１時間走って今日も帰ったら走ろう！！

ブヨブヨお腹が気持ち悪いです。

それからまたプルブイと格闘ですね。

ハハハ！